Почему летом многие болеют ОРВИ, несмотря на то, что условий для простуды нет?

На самом деле респираторные вирусы жизнеспособны круглый год, поэтому ни весна, ни лето не защитят от возможной встречи с ними, констатируют специалисты Управление Роспотребнадзора Хакасии. 

Летом мы включаем на всю кондиционер, купаемся в водоёмах, дети особенно любят проводить много времени в воде. Переохлаждение или перегрев снижают защитные силы организма и делает его более уязвимым к вирусам. 

Летом инфицирование наступает так же, как и зимой.

А может это сезонная аллергия?

Возможно. Но стоит помнить, что аллергическая реакция усиливается на улице, при контакте с пыльцой, а в помещении самочувствие улучшается.

При ОРВИ насморк продолжается и на улице, и в помещении, может сопровождаться подъемом температуры и обычно проходит в течение 7-10 дней. 

Не забывайте о мерах профилактики круглый год!

Мойте руки с мылом, с собой носите антисептическое средство или влажные салфетки для рук. 

Больше гуляйте, двигайтесь, будьте физически активными. 

Пейте больше воды, летом необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости.

Питайтесь правильно: регулярно и полноценно – употребляйте в пищу сезонные ягоды и фрукты, они богаты витаминами.

Не забывайте про полноценный сон, он важен и в отпуске. 

Осторожнее с кондиционером: не направляйте поток ледяного воздуха на себя, устанавливайте температуру не ниже 21 градуса. 

Не купайтесь в холодной воде: рекомендуемая температура воды для взрослых не ниже 18 градусов, для детей — не ниже 22.

После купания снимите мокрую одежду, оботритесь полотенцем. 

Если вы заболели, ограничьте общение! 

Не распространяйте инфекцию. Для людей с ослабленной иммунной системой даже простая ОРВИ может быть опасной. 

Не пренебрегайте лечением, летом и зимой с одинаковой вероятностью могут развиться бактериальные осложнения, например, пневмония, отит, гайморит. В случае ухудшения состояния здоровья необходимо незамедлительно обратиться к врачу.