Названы напитки, которые можно пить в жару

    Врач терапевт-диетолог Клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина заявила, что в жару лучше всего пить столовые минеральные воды.

    Врач терапевт-диетолог Клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина заявила, что в  жару лучше всего пить столовые минеральные воды.

По словам специалиста, в жаркую погоду нужно пить столовые минеральные воды, слабо заваренный чай, домашние лимонады без  сахара, кисломолочные напитки и квас с  низким содержанием сахара.

« При  повышенном потоотделении теряем еще и некоторые минеральные вещества, то желательно пить столовые минеральные воды. Такой напиток внесет положительный вклад в  поддержание водно-электролитного баланса, чтобы избыточная потеря жидкости не навредила здоровью », - рассказала Юлия Чехонина «Газете.Ru».

Врач отметила, что не следует путать столовую минеральную воду с  лечебными. Они используются исключительно по  назначению лечащего врача, подчеркнула специалист.

Также, по  словам Чехониной, хорошо утоляет жажду охлажденный слабо заваренный черный или зеленый чай и напитки домашнего приготовления, например, морсы, компоты, лимонады без  добавления сахара.

НИА-Хакасия

Последние новости

О проведении HR - премии длягоссектора

Подробную информацию и условия можно посмотреть на официальном сайте: https://vkadre.mos.ru/ v-kadre.pdf [160,88 Kb] (cкачиваний:

День воссоединения Крыма с Россией – наш общий праздник и общая радость

В Хакасии состоялся праздничный концерт по случаю празднования очередной годовщины воссоединения Крыма с Россией.

Уважаемые абазинцы!

Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Хакасия информирует о возможности получения государственной услуги по принятию решения о государственной регистрации некоммерческих организаций в электро

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Гуково с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *