5 мая — Всемирный день гигиены рук

5 мая, во Всемирный день гигиены рук, Роспотребнадзор напоминает, что люди, которые основательно и регулярно моют руки, защищают себя и других от инфекционных заболеваний, но этому простому правилу гигиены часто уделяется недостаточно внимания.

Простое мытье рук с  мылом помогает предотвратить такие заболеваний как ОРВИ, в т.ч. новую коронавирусную инфекцию, и грипп, дизентерию, гепатит  А, брюшной тиф, вирусные кишечные инфекции, глистные инвазии и  др.

Чтобы предотвратить передачу инфекционных микроорганизмов гигиена рук должна выполняться наиболее эффективным способом с использованием правильной техники с легкодоступными продуктами. Достаточно тщательно мыть руки обычным мылом, чтобы обезопасить себя и окружающих от большого количества заболеваний.

Как правильно мыть руки

1. Намочите руки проточной водой;

2. Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом;

3. Взбейте пену и  распределите ее  по  ладоням и  их  тыльным сторонам, а  также пальцам;

4. Трите руки как минимум 20-30  секунд. Не  забудьте тщательно вымыть не  только ладони, но  и  их  тыльную сторону, запястья, область между пальцами и  под ногтями;

5. Тщательно смойте пену;

6. Вытрите насухо бумажным полотенцем;

7. Всегда соблюдайте эти простые шаги, когда моете руки.

Руки нужно мыть обязательно после посещения туалета, перед приготовлением еды, непосредственно перед употреблением пищи, после посещения общественных мест и  общественного транспорта. Если нет возможности вымыть руки с мылом, можно использовать влажные антибактериальные салфетки.

Процедура мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем.

Станьте примером для окружающих, заботьтесь о своем здоровье и о здоровье близких, регулярно мойте руки с мылом. Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни.