Советы министра здравоохранения РХ Олега Ананьевского: как укрепить здоровье в новогодние праздники и сохранить его в Новом году
Источник изображения: пресс-служба Минздрава РХ Уважаемые жители республики!
Уважаемые жители республики! Новогодние праздники — особенное время с множеством традиций. Главная из них связана с времяпрепровождением в кругу семьи и родных.
Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.
Следует помнить, что решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека — его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание. Поэтому постарайтесь минимизировать любые риски, которые могут омрачить праздник и причинить урон здоровью.
Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. В этот раз призываю дать себе обещание на 2025 год, например, начать делать зарядку, бросить курить или отказаться от алкоголя. Такие маленькие шаги меняют человека и его качество жизни в положительную сторону.
Также призываю в праздничные дни не терять бдительности. Никогда не передавайте конфиденциальную информацию по телефону третьим лицам. А если вам поступил подозрительный звонок, незамедлительно прекращайте разговор и сообщайте об этом в полицию.
Дополнительная информация для СМИ по телефону 8 (3902) 295-079 - пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Хакасия
Последние новости
Прокуратура Хакасии проверяет информацию о нехватке льготных лекарств
Фото: прокуратура Хакасии По поручению прокурора Хакасии Сергея Фирсова в Абакане проверяется информация регионального отделения Народного фронта о нарушении прав жителей на получение льготных лекарств.
Безопасная работа на открытом воздухе зимой
Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия напоминает о необходимости проведения комплекса мер по недопущению переохлаждения лиц, работающих на открытом воздух в зимний период.
Льготники снова не могут получить лекарства
Очередной квест за льготными препаратами в Абакане. Подавая выписку от врача с назначенным лекарством люди часто слышат неутешительное «Нет такого».
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению